Creatina monohidratada em pó.
Dissolva 3g (1 colher medida) de creatina em 300ml de água gelada ou suco de sua preferência, ou seguir a recomendação de um profissional de saúde.
CREATINE® Vitafor é um suplemento alimentar, composto por creatina monohidratada de alta qualidade.
Um dos suplementos mais pesquisados cientificamente e entre os mais utilizados no esporte
Já teve a sensação de ficar sem energia após uma intensa prática de atividade física? Ao iniciar uma atividade física de alta intensidade é comum que passado alguns minutos nosso corpo comece a perder rendimento, todo nosso sistema nesse momento está trabalhando intensamente para fornecer a energia que a atividade física precisa, e quando essa energia falta, os resultados esperados ficam comprometidos.
Graças aos avanços nutricionais tanto pessoas que buscam melhorar o desempenho esportivo, como pessoas acima de cinquenta anos, que buscam a manutenção da massa muscular com a prática de atividade física podem contar com um importante auxílio: a creatina.
Creatina é um composto de aminoácidos presente nas fibras musculares. É produzida em pequena quantidade pelo nosso corpo. É mais comum sua presença em alimentos de origem animal: boi, frango e peixe. Pela característica de origem animal a suplementação também pode ser indicada para vegetarianos e veganos.